Ariadna Vilalta Vaqué: “El bienestar digital es la capacidad de vivir con la tecnología sin que te quite salud mental, autonomía, vínculos, sueño y claridad”

Compensar el impacto que tiene la tecnología en los individuos, en su entorno personal y profesional, es el objetivo de la difusión de términos como ‘bienestar digital’. Se trata de la “capacidad de vivir con la tecnología sin que te quite salud mental, autonomía, vínculos, sueño y claridad”, según explica a Canarias Empresarial, la ciberpsicóloga, especialista en bienestar digital y ética de la IA, Ariadna Vilalta Vaqué. La experta asesora a familias, empresas y particulares, y es especialista en productividad corporativa e impacto tecnológico, además de, coach sexual.