It happened to me too

Soy ciberpsicóloga, y sí: también me canso de las notificaciones.

Hola, soy ARI VILALTA, psicóloga especializada en el impacto de la tecnología en nuestras emociones, vínculos y bienestar.

Trabajo con personas que sienten ansiedad al estar siempre conectadas, con parejas que no saben cómo manejar los celos digitales, y con familias que se sienten perdidas frente al uso de pantallas.

Amo la tecnología. Pero también me he sentido abrumada, dispersa o emocionalmente desconectada por su uso excesivo.

Por eso nace este espacio: para repensar lo digital, reconectar con lo humano y encontrar formas más sanas de habitar este mundo entre pantallas.

¿Te suena familiar?

👉 Te invito a quedarte. Este espacio también es tuyo.