Mortalidad digital : enfatiza la tensión entre la tecnología y la finitud humana.

Después de hablar y pensar en los «gemelos digitales», no pude evitar pensar en la «vida después de la muerte»

En una era en la que la tecnología media cada vez más nuestras experiencias más personales, la inteligencia artificial (IA) está entrando en uno de los viajes humanos más sagrados: el duelo. La terapia de duelo con IA, a través de herramientas a menudo denominadas «Thanabots», «Deadbots» o avatares digitales, permite a las personas interactuar virtualmente con representaciones de seres queridos fallecidos. Este campo emergente, a menudo llamado «tecnología digital después de la muerte», está planteando profundas cuestiones psicológicas, culturales y éticas.

Me convertí en CIBERPSICÓLOGA gracias a la Prof. Mary Aiken PhD .

No recuerdo cómo la descubrí, pero la primera vez que la escuché hablar, supe que quería trabajar en el campo de la ciberpsicología.

Lo que hoy comparto aquí y en Substack no es una idea casual. Probablemente no sea muy popular, pero creo firmemente en ella.

Hace unos días, el psicólogo José Luis García Fernández, otro profesional al que admiro profundamente, compartió un video bastante difícil de ver sobre pornografía en línea.

Me puse a pensar: ¿por qué la gente no se identifica al registrarse?

Son muchos los padres y profesores que comentan la peculiaridad de como todos los jóvenes hoy, parecen iguales.

Cuando hacemos el ejercicio de mirar atrás, ¿eramos nosotros tan diferentes?

En psicología social sabemos que la necesidad de pertenencia y la de diferenciación conviven en tensión constante.

Antes, “ser distinto” implicaba tomar riesgos reales: vestir de forma singular, escuchar música que pocos conocían, defender ideas incómodas. Eran elecciones que podían aislarte… pero también te definían.

Lo que comparte Tadeusz Hawrot es enormemente importante:

Un profesional de la salud mental a quien admiro y sigo, Tadeusz Hawrot, es embajador de la Real Mental Health Foundation. No conocía esta fundación, pero gracias a Tadeusz aprendí sobre sus objetivos principales:

El concepto de los “gemelos digitales”, acuñado por la NASA en la década de 2010, ya ha superado el “Innovation Trigger” de Gartner y ha alcanzado el “Peak of Inflated Expectations”.

Esto se percibe, por ejemplo, cuando los “Digital Twins” captan la atención de empresas como McKinsey, que los presenta en un estudio como réplicas virtuales dinámicas de activos o sistemas físicos.

Revisamos nuestros teléfonos 58 veces al día. Cada vez que lo hacemos, estamos dando forma a nuestro cerebro. Decir «haz

Desde la psicología cognitiva sabemos que el proceso de escribir a mano activa múltiples áreas cerebrales a la vez: pensamiento, planificación motora fina, coordinación visuoespacial y memoria. Este pequeño gesto convierte a nuestro cerebro en un laboratorio activo donde se da una “conversación” entre la mente y el cuerpo.

💬 Spoiler: ¡Cuanto antes!

¿Te ha pasado? Conectas con alguien, habláis días o incluso semanas… te montas la película en la cabeza, idealizas, imaginas que es “el/la indicado/a”… y cuando por fin os veis en persona…

¡zas! 🫠 Nada que ver.

🧠 Consejos de Ciberpsicología para Empezar con Buen Pie en las Apps de Citas

1. Define tu intención antes de deslizar
Antes de instalar la app, pregúntate: ¿Qué busco realmente? ¿Conexión emocional? ¿Diversión? ¿Explorar? Tener claro tu objetivo te ayuda a filtrar mejor y evitar frustraciones.

2. Crea un perfil auténtico
Las fotos muy retocadas o las descripciones idealizadas generan desajuste emocional (y desilusión). Sé genuino/a desde el principio: conecta desde la verdad.